本記事の目次
本日の予定
就寝起床 21:00〜4:30
朝支度 4:30〜5:00
筋トレ 肩のリハビリ
ニュースチェック 5:00〜5:10
屋根相談返信 5:10〜6:00
災害予防の記事修正 6:30〜8:00
朝支度 8:00〜8:45
津嶋さんと打ち合わせ 8:45〜9:00
災害予防の記事修正 9:50〜12:00
お昼 12:00〜13:00
調査報告 13:00〜14:30
・①7・19、屋根葺き替え、外壁塗装→ 9・17 5G電波対策希望の旨、追加 14:15〜16:00
調査報告→ 残7件
・①7・19、屋根葺き替え、外壁塗装→ 9・17 5G電波対策希望の旨、追加
・②9・10、瓦屋根葺き替え→ 屋根材のカタログ希望 9・21
・③9・14、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん
・④9・14、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん
・⑤9・14、葺き替え、雨どい交換修理→ 外壁の現調、足場の現調21→ 調査依頼、見積もり待ち 9・16
・⑥9・17、雨漏り調査→ 防水屋さんの調整中
・⑦9・21、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん
工事報告 14:30〜17:00
工事報告→ 残1件
・①9・10、カバー工法→ ブログ化
屋根相談 17:00〜18:00
日記 18:00〜18:30
実際
就寝起床 22:00〜4:30
サボり 4:30〜7:00
朝支度 7:00〜8:00
筋トレ 肩のリハビリ
そろそろ、痛みがなくなってもらいたい。
津嶋さんと打ち合わせ 8:20〜9:00
現場対応 9:00〜10:00
災害予防の記事修正 10:10〜14:30
電話相談 随時
・天窓雨漏り
・天窓雨漏り
・天窓ガラス交換
お昼 14:30〜14:47
災害予防の記事修正 14:47〜17:50
病院 18:00〜18:30
最低あと1週間は、安静に。
なかなか治らないなぁ、、、
日記 (仕上げ) 29:40〜29:50
やっぱりサボると、その反動が大きい。
こうなりたくなかったら、サボらない。
サボったなと思っても、そこで止める。
- 創業75年、屋根専門石川商店の三代目。石川弘樹(いしかわひろき)です。
- 【継続は力なり】
- 禁煙2009年〜、ダイエット2010年〜、禁酒2017年1月〜、筋トレ2018年6月〜、禁チョコ爆食い2018年12月〜、脱カフェイン (コーヒー&ペプシ) 2021年6月〜、3行日記2021年8月〜
- 【資格】
- 1級かわらぶき技能士、瓦屋根工事技士、全日本瓦工事業連盟認定 瓦屋根診断士、全日本瓦工事業連盟認定 耐震化講師、耐震プランナー、増改築相談員、古民家鑑定士、ホームインスペクター(住宅診断士)、ジュニアリフォームソムリエ、リフォームスタイリスト1級、リフォーム提案士、ライフスタイルプランナー
- 【趣味】
- ワンピース(マンガ)
- 【目標】
- 瓦割り世界大会初代チャンピオン
- 【ブーム】
- 筋トレ
- 【困り事】
- トイレが近い
石川商店からのお願い
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