たとえサボっても、気づいた時に止まるのが大事という話 2021.09.24

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  • 屋根で損する人をゼロにしたい、屋根屋の三代目、石川弘樹です。

     

    サボっても、止まる。

     

    いったんサボると、とことんサボる傾向が人間にはあるようです。

     

    でもそこで、止まる。

    そしたら、後からくる嫌な感情も、最小限ですむ。

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本日の予定

就寝起床 21:00〜4:30

朝支度 4:30〜5:00

筋トレ 肩のリハビリ

ニュースチェック 5:00〜5:10

屋根相談返信 5:10〜6:00

災害予防の記事修正 6:30〜8:00

朝支度 8:00〜8:45

津嶋さんと打ち合わせ 8:45〜9:00

災害予防の記事修正 9:50〜12:00

お昼 12:00〜13:00

調査報告 13:00〜14:30

・①7・19、屋根葺き替え、外壁塗装→ 9・17 5G電波対策希望の旨、追加 14:15〜16:00

調査報告→ 残7件

・①7・19、屋根葺き替え、外壁塗装→ 9・17 5G電波対策希望の旨、追加

・②9・10、瓦屋根葺き替え→ 屋根材のカタログ希望 9・21

・③9・14、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん

・④9・14、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん

・⑤9・14、葺き替え、雨どい交換修理→ 外壁の現調、足場の現調21→ 調査依頼、見積もり待ち 9・16

・⑥9・17、雨漏り調査→ 防水屋さんの調整中

・⑦9・21、スレートメンテナンス相談→ 津嶋さん

工事報告 14:30〜17:00 

工事報告→ 残1件

・①9・10、カバー工法→ ブログ化

屋根相談 17:00〜18:00

日記 18:00〜18:30

 

 

実際

就寝起床 22:00〜4:30

サボり 4:30〜7:00

朝支度 7:00〜8:00

筋トレ 肩のリハビリ

そろそろ、痛みがなくなってもらいたい。

 

津嶋さんと打ち合わせ 8:20〜9:00

現場対応 9:00〜10:00

災害予防の記事修正 10:10〜14:30

電話相談 随時

・天窓雨漏り

・天窓雨漏り

・天窓ガラス交換

 

お昼 14:30〜14:47

災害予防の記事修正 14:47〜17:50

病院 18:00〜18:30

最低あと1週間は、安静に。

なかなか治らないなぁ、、、

 

日記 (仕上げ)  29:40〜29:50

やっぱりサボると、その反動が大きい。

こうなりたくなかったら、サボらない。

サボったなと思っても、そこで止める。

 

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創業75年、屋根専門石川商店の三代目。石川弘樹(いしかわひろき)です。
20141125_profile_01
【継続は力なり】
禁煙2009年〜、ダイエット2010年〜、禁酒2017年1月〜、筋トレ2018年6月〜、禁チョコ爆食い2018年12月〜、脱カフェイン (コーヒー&ペプシ) 2021年6月〜、3行日記2021年8月〜
【資格】
1級かわらぶき技能士、瓦屋根工事技士、全日本瓦工事業連盟認定 瓦屋根診断士、全日本瓦工事業連盟認定 耐震化講師、耐震プランナー、増改築相談員、古民家鑑定士、ホームインスペクター(住宅診断士)、ジュニアリフォームソムリエ、リフォームスタイリスト1級、リフォーム提案士、ライフスタイルプランナー
【趣味】
ワンピース(マンガ)
【目標】
瓦割り世界大会初代チャンピオン
【ブーム】
筋トレ
【困り事】
トイレが近い
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