続けることは、大事って話　2021.12.10

本記事の目次

明日の予定
実際

明日の予定

スケジュール　０７１２～０７２０

就寝起床　２１００〜０４００

肩リハビリ　０４００〜０４３０

朝支度　０４３０〜０５００

筋トレ　０５００〜０７００

メール、ニュースチェック　０７００〜０７２０

屋根相談返信　０７２０〜０８００

朝支度　０８００〜０８４０

工事報告　０９００～０９５０

病院　１０３０～１１００

お昼　１１５０～１２２０

工事報告　１２４０～１７００

屋根相談　１７００～１８００

日記、スケジュール　１８００〜１８３０

調査報告→　残１件

・①１１・２７　破風修理、ベランダ修理メンテナンス→　１２・６足場、ベランダ調査

工事報告→　残４件

・①１１・２４　屋根カバー、外壁塗装、ベランダ防水、外壁タイル雨漏り補修

・②１２・５　瓦割れ修理

・③１２・７　天窓ガラスシール

・④１２・９　屋根葺き替え、通気工法

ブログ化

・①９・１０　カバー工法→　済み　ブログ化

・②９・１１　スレートメンテ、天窓ガラスシール→　済み　ブログ化

・③９・１３　スレートメンテ、天窓ガラスシール→　済み　ブログ化

・④９・１５　天窓ガラスシール→　済み　ブログ化

実際

スケジュール　０７１２～０７２０

就寝起床　２１３０〜０３３０

肩リハビリ　０３５０〜０４２０

朝支度　０４２５〜０５００

筋トレ　０５１８〜０６４０

データ復旧　０６４０～０８００

日記、スケジュール　０７００～０７２０

屋根相談返信　０７２０〜０８００

メール、ニュースチェック　０７２０〜０７２０

朝支度　０８００〜０８４０

データ復旧、屋根相談返信　０９００～０９４５

病院　１０３０～１１００

お昼　１１５０～１２２０

月１経理　１２２０～１７００

工事報告　１６２０～１７３５

・①１１・２４　屋根カバー、外壁塗装、ベランダ防水、外壁タイル雨漏り補修

屋根相談　１７３５～１８３０

日記 (仕上げ) 　３０５０〜３０５４

続けることは、大事。

なにを続けるかも大事かもだけど、大抵のことは続けたら、いいことある。

リハビリも続けてたら、ちょっとづつだけど、改善されてきている。

日々、コツコツとやるだけですね。

創業７５年、屋根専門石川商店の三代目。石川弘樹（いしかわひろき）です。
【継続は力なり】: 禁煙２００９年〜、ダイエット２０１０年〜、禁酒２０１７年１月〜、筋トレ２０１８年６月〜、禁チョコ爆食い２０１８年１２月〜、脱カフェイン (コーヒー＆ペプシ) ２０２１年６月〜、３行日記２０２１年８月〜
【資格】: １級かわらぶき技能士、瓦屋根工事技士、全日本瓦工事業連盟認定　瓦屋根診断士、全日本瓦工事業連盟認定　耐震化講師、耐震プランナー、増改築相談員、古民家鑑定士、ホームインスペクター（住宅診断士）、ジュニアリフォームソムリエ、リフォームスタイリスト１級、リフォーム提案士、ライフスタイルプランナー
【趣味】: ワンピース（マンガ）
【目標】: 瓦割り世界大会初代チャンピオン
【ブーム】: 筋トレ
【困り事】: トイレが近い